足首の捻挫の原因・発生機序について

足首捻挫はどのようなスポーツ、日常動作で起こることが多いのか

日常生活では

道路の段差を踏み外したり、窪みに足を取られた場合。
ハイヒールを履いて足首を捻ったりした場合。
比較的軽微な原因で起こることも多いようです。

スポーツでは

バスケットボールの着地時やサッカーのドリブル時に、他のプレイヤーとの接触により無理な姿勢で転倒した時に足首に無理な力がかかった場合。
走り幅跳びなどの踏み切り・着地時に足首を捻った時など様々なケースがみられます。